Warum Putzen gut für Sie ist

Ein sauberes Zuhause kann sich anfühlen wie neu. Die Wissenschaft bestätigt das. Es liegt an einem Prozess namens Habituation, der beschreibt, wie unser Gehirn auf unsere Umgebung reagiert. Einfach ausgedrückt: Habituation ist der Prozess, durch den sich unser Gehirn an Dinge gewöhnt (und sie daher nicht mehr wahrnimmt).

Was hat das alles mit dem Putzen zu tun? Nun, das Gehirn ist darauf ausgerichtet, sich auf Neues zu konzentrieren. Wenn Sie also putzen und Ihren Raum entrümpeln – und ihn anders aussehen lassen – unterbrechen Sie dieses Habituationsmuster, was die Neuronen Ihres Gehirns dazu veranlasst, Ihren Raum mit neuer Energie wahrzunehmen. Das steigert die Aufmerksamkeit für die Umgebung und wirkt sich positiv auf das psychische Wohlbefinden und die Motivation aus. Das ist einer der Gründe, warum eine aufgeräumte Arbeitsfläche oder ein glänzender Boden so eine starke Wirkung auf Ihre Stimmung haben kann.

Auf der anderen Seite steigt unser Cortisolspiegel, wenn wir in unordentlichen oder chaotischen Räumen leben. Unser Gehirn kann nicht vollständig abschalten. Unordnung wirkt wie eine sichtbare To-do-Liste und kann uns daran hindern, uns zu entspannen und Ruhe zu finden.

So wie Putzen gut für unseren Geist ist, ist es gut für unseren Körper. Die meisten Reinigungsarbeiten – besonders körperlich anspruchsvolle Tätigkeiten wie Wischen, Kehren, Staubsaugen und Schrubben beim Großputz – zählen als körperliche Bewegung. Körperliche Arbeit bringt die natürlichen Stimmungsaufheller des Körpers mit sich: Endorphine.

Das Reinigen von Böden ist eine der körperlich anstrengendsten Formen der Reinigung, mit einer durchschnittlichen Herzfrequenz von etwa 132–134 Schlägen pro Minute. Unser neuer Sauberwassr-Wischer, UltraClean, ermöglicht es Ihnen, ein ganzes Zimmer mit einem Tank zu reinigen, ohne anhalten und den Wischereimer nachfüllen zu müssen. Das bedeutet ein nahtloses Erlebnis. Das Zwei-Tank-System trennt das schmutzige Wasser heraus, sodass Sie die Befriedigung haben, die Ergebnisse Ihrer Arbeit zu sehen.

Putzen ist gut für Sie, sowohl körperlich als auch neurologisch, und wird mit den richtigen Werkzeugen noch lohnender. Unsere CleanTech™-Reihe austauschbarer Werkzeuge bietet ein leistungsstarkes Gerät für jede Oberfläche, wodurch Ihre Aufgaben – von der Bodenreinigung bis zur Glasreinigung – mühelos und noch befriedigender werden.

Mit den richtigen Werkzeugen und der richtigen Einstellung hält Sie das Putzen produktiv, Ihre Denkweise positiv, und hilft sogar Ihrem Körper, fit zu bleiben. Besser geht es nicht.